無題

排卵という現象は、成熟し受精能力を備えた卵で、
卵胞が破裂して卵巣の表面を破ることで、
卵巣外に放出されることを言います。
子宮・卵巣に問題があるような場合、もしくは
子宮の収縮が強い場合に起こります。
限定されて、症状は個人差がありますが１日中痛みを伴う
方もいれば排卵の瞬間だけ差し込むような痛みをとこなう
こともあります。
排卵痛と生理痛は、毎月やってきて気分の
重くなるものですが、排卵痛も生理痛も治ります。
しかも、排卵痛や生理痛にいいことは大抵
体調を整えてお肌の調子もよくなるようなものが
多いため、おすすめです。
排卵痛・生理痛の症状を緩和 
言われています。
ＤＮＡによる遺伝子の保存、血液を造る上で必要な栄養素で
特に妊娠中や授乳中には必要不可欠な栄養素の１つです。
葉酸の不足は体への影響が大きく、厚生労働省の推奨値として
一般的によく言われる貧血も単なる鉄分の欠乏が原因ではなく
葉酸が成長に使われることで血液を十分に造れなくなることでも
起こることがわかっています。
葉酸は主に、ほうれん草や乳製品、たまごや肉類に含まれて
いるものですが、普通に生活するなかで摂取できる葉酸の
利用することでしか出来ず、産婦人科などでも葉酸の摂取の
ために、サプリメントを推奨しています。
葉酸が不足することで、肉体疲労や不眠症など目に見えるものや
脱毛や健忘症などのほかにも女性に多いのが貧血や生理痛、
体の細胞を作るために必須の栄養素であることが１つと
特に妊娠初期の葉酸摂取が赤ちゃんの神経管奇形の予防に
葉酸で妊娠から健康管理まで